徐州市青藤中学-体质健康公示2023
2023年度江苏省徐州市直属学校徐州市青藤中学(初中)学生体质健康排名公示
总课表
阳光体育活动方案
一、指导思想
贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持 “健康第一” 每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子 “的现代健康理念，以全面实施 《学生体质健康标准》，《大力推广体育课间活动”为重点蓬勒开展“阳光体育活动”。培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、 文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。
二、活动主题
我运动、我健康、我快乐
三、活动要求
人人有运动项目、班班有运动团队、校园有运动氛围
四、学校体育工作领导小组：
组长：苏开育
副组长：钱群幸、陈平、滕月梅
组员：杨涵、李梦茹、李翊弘、各班主任
五、活动方案
（一)课间操活动
1、课间操
春秋季上午课间操时问做武术操 《雏鹰展翅》。
2、早操
冬季上午课间操时 问为跑操。
(三)课外活动
1.活动时间：八年级周一至周五下午 5:20-5:50，九年级周一至周五4:20-4:50
2.活动内容：周二周四跳绳，周一周三周五体育游戏。
3. 训练项目的具体要求：
跳短绳：(1)动作方法：单脚或双脚均可，每跳一次摇绳须经过头、脚各一次。
(2)锻炼方法：①2 分钟匀速跳。注意呼吸、保持节奏，绳子尽量不要拌脚。②变速跳。3^5分钟内，快、慢、单脚、双脚、交替变化跳。③定时跳。30~60 秒快速度。
(3)测试方法：将自动计数跳绳器拨至0，监考人员发出“预备”“开始”的口令，同时开表，离结束前5秒，报5、4、3、2“到”同时停表，计1分钟所跳次数。
体育游戏：接力跑、单脚跳、障碍跑、运球跑等。
六、实施目标：
1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶治情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
4、营造良好的與论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”“达标争优、强健体魄”“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级在综合者评中给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个年先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
体育组
2023年2月 12日
社团活动及兴趣小组安排表
三好学生体测成绩公示
各分项体测成绩表
